Stresskipjes opgelet! Soms voelen jullie het misschien wel eens opkomen: stress! Maar waar komt al die stress vandaan? Hieronder vinden jullie een testje. Vul dit in en ga na waar jij toch een beetje (of veel) stress of spanning van krijgt…Succes!
TEST: Heb jij stress als …?
Hiervan krijg ik absoluut geen stress
Van deze situaties krijg jij wel stress, maar de stress duurt meestal niet zo lang. Soms heb je een beetje stress nodig om iets goed te kunnen doen. De stress-stofjes die je lichaam aanmaakt, zorgen ervoor dat je het extra goed zult doen.
Deze situaties geven jou lange stress. Misschien heb jij wel problemen die niet opgelost geraken en waarvan jij je gespannen, verdrietig, somber of angstig gaat voelen. Probeer samen met je mama, papa, broer, zus of een andere vertrouwenspersoon naar een oplossing te zoeken want dit soort stress is niet goed!
Doe de test!