Vraag het aan Jan Jaak
"Hoe kan ik mij beschermen tegen de zon deze vakantie? Kobe, 8 jaar
Dag Jan Jaak,
Ik ga deze zomer twee keer op vakantie. Eén keer met mijn mama en papa en nog eens met JOETZ op kindervakantie. Hoe kan ik mij tijdens de vakantie beschermen tegen de zon?
groetjes,
Kobe
Dat is een heel goede vraag Kobe want je beschermen tegen de zon is heel belangrijk niet alleen als je op vakantie bent maar ook als je thuis in de tuin speelt!
Het is heel leuk als de zon schijnt en om buiten te kunnen spelen, maar je huid is nog jong en kan heel snel verbranden en dat is niet goed. Daarom is het heel belangrijk om je tegen de zon te beschermen. We kunnen je een aantal tips meegeven:
-
Draag steeds een T-shirt, een hoedje en een zonnebril
-
Kom tussen 12u en 16u beter niet in de zon en zoek zoveel mogelijk schaduw op
-
Breng om de 2u een dikke laag zonnecrème aan. Als je net uit het zwembad komt, moet je je na het afdrogen terug insmeren.
Misschien zijn er dagen dat je de zon niet kan zien, maar ze is er wel want de zonnestralen komen door de wolken heen. Je vraagt het best aan je mama of papa om een zonnecrème te kopen met een hoge factor omdat je nog een jonge huid hebt. Als je veel met water speelt is het ook goed als die zonnecrème goed tegen het water kan zodat hij je nog beschermt als je in het water bent. Voor je gaat slapen of na het douchen is het ook goed voor je huid om een aftersun aan te brengen zo kan je huid tijdens je slaap herstellen.
Prettige vakantie Kobe!
Groetjes,
Jan Jaak