Waarvan kinderen stress krijgen, is moeilijk om algemeen op te lijsten. De oorzaken kunnen divers zijn:
- problemen thuis (huwelijksproblemen ouders, een ernstige ziekte, gezinsuitbreiding ...)
- hoge taakeisen (leerproblemen, de beste willen/moeten zijn, ...)
- het leven op school (plagen en pesten, prestratiedruk, toetsen en spreekbeurten, ...)
- het sociale leven (weinig vriendjes, ruzie met vriendjes, erbij willen horen, ...), ....
We mogen ons echter niet blindstaren op de grootste gemene delers. Een stresssituatie, bijvoorbeeld het uitoefenen van een hobby, is niet minder erg indien maar heel weinig kinderen hier last van hebben. Stress is namelijk een heel individueel gegeven. Een situatie of gebeurtenis dat voor het ene kind stressvol is, is het misschien helemaal niet voor een ander kind. Een stressituatie koppel je dus aan elk kind individueel.
Volwassenen met stress
Volwassenen leven met tijdsdruk en ook kinderen voelen dit. Vele volwassenen hebben een jachtig, onregelmatig en stressvol leven. 1 op 4 volwassenen heeft stress. Heel veel kinderen zitten er dus thuis met hun neus op. Op termijn heeft stress van de ouders en/of leerkrachten ook invloed op het gedrag van kinderen. Tijd om dus ook even bij jezelf stil te staan! Luister eens naar dit lied uit 2004 van Kinderen voor Kinderen:
Stress op school
Onderschat het niet, maar heel veel kinderen hebben last van stress door school. Hierbij denken we aan taken (o.a. toetsen en spreekbeurten), de eisen die leerkrachten en ouders stellen ten aanzien van geleverde prestaties maar ook het feit dat sommige kinderen de beste willen zijn in alles.
Maar er zijn natuurlijk nog meer schoolfactoren die kunnen leiden tot stress:
- Meningsverschillen tussen kind en leerkracht over iets wat het kind zou moeten kunnen. Eenvoudig voorbeeld: netjes schrijven. Dit is niet voor elk kind eenvoudig. Als het kind probeert, maar toch veel te horen krijgt dat het niet voldoende is, kan dit tot stress leiden.
- Als andere klasgenoten beter presteren. Kinderen kunnen dan het gevoel krijgen dat ze niet voldoen aan de standaard en/of de eisen. Dit kan geheel vanuit het kind zelf komen zonder dat hierover opmerkingen gemaakt worden door ouders en/of leerkrachten.
- De groep waarin het kind zit, kan ook spanningen geven: door pesten maar ook doordat kinderen gevoelig zijn voor het ‘in de groep passen’ (dus aanpassen om niet uit de boot te vallen).
- Leermoeilijkheden (dyslexie, rekenproblemen) kunnen een grote bron van stress vormen.
(Bron: www.educatie-en-school.infonu.nl)