We lezen, zien, horen en kennen het woordje 'stress' zeker.
Maar wat is stress voor jou? Aan wat denk jij bij het woordje 'stress'?
Schrijf het eens op in het stresskip-boekje hieronder.
Eventuele houvastjes voor tijdens het schrijven:
- Wat is stress voor jou?
- Waarvan krijg jij stress (grote of kleine problemen, bepaalde situaties, ...)?
- Hoe voel jij je als je stress hebt?
- Als de stress weg is, wat voel je dan?