"Help! Ik stress echt om alles wat los en vast zit. Ik moet een werkje maken voor school én voordragen (ik zie er zo tegenop) en ik heb heel veel ruzie met mijn ouders (die moeten altijd alles weten). Leuk is het niet. Ik slaap slecht van de zenuwen en overdag ben ik moe, heb ik hoofdpijn en doe ik niet zo leuk tegen mijn vrienden. Wat kan ik doen? Ik wil niet meer zo stressie zijn!!!" Anna, 12j.
Heb jij goede tips voor stresskippen?
Wat maakt jou rustig als je stress hebt?
Lees hier alvast tips van andere kinderen en mail zelf ook een tip door.